Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 96.32g | Carbs: 138.96g.
Breakfast: Бекон (Жареный), Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. Dinner: Макдоналдс Мороженое Рожок, Виноград, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Kozel Пиво Темное, Клины Хлебные Чипсы Сливочный Сыр , Виноград, Кофе с Молоком и Сахаром, Черника, Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bezmenk15's Weight History
|