Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
65 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 48.48g | Carbs: 207.58g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Картофельное Пюре (из Сухого Порошка), La Festa Горячий Шоколад Классический. Dinner: Сосиски, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Плюшка Московская, Нескафе Кофе 3В1. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|