Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
62.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 100.81g | Prot: 62.00g | Carbs: 24.79g.
Breakfast: Яичный Белок, Миндаль, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Американо, Домик в деревне Сливки 20%, Яйцо, Домик в деревне Сметана 25%, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Кедровые Орехи , Дары Природы Миндаль Натуральный, Зеленые Оливки, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Велком Колбаса Сырокопченая, Дэмка Ветчина Коломенская, Шампиньоны. Dinner: Вастэко Топленое Масло Гхи, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, La Tourangelle Масло Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибас. Snacks/Other: Орех Пекан, Голубика, Малина, La Felinese Prosciutto Crudo. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fotoromanova's Weight History
|