Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
91.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 43.06g | Prot: 50.25g | Carbs: 166.84g.
Breakfast: Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Вареное Яйцо. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. Dinner: Сушка, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре, Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KIR@CHK@'s Weight History
|