|
обед после тренировки: 2 яйца, 1 помидор, 100г творога 5%, 2 средних персика, за кадром еще кусочек белкового хлеба и зеленый чай🙌
|
724 kcal
|
Fat: 39.05g | Prot: 58.79g | Carbs: 35.96g.
Breakfast: Своя Лінія Закуска Зі Смаком Креветки, Булкин Хлеб Белковый, Салат Крабовый. Lunch: Чай, Булкин Хлеб Белковый, Білоцерківський Творог 5%, Персики, Помидоры, Яйцо. more...
|
|
2378 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 10 minutes, Gym - 1 hour, Google Fit - 22 hours and 50 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunnydonut's Weight History
|