Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 65.49g | Carbs: 166.90g.
Breakfast: Philadelphia Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сильпо Багет Гречневый, Белые Шоколадные Конфеты, Ферма Молоко 2,5%. Lunch: Оладьи с Курицей, Ферма Сметана 20%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Nordic Овсяные Хлопья. Dinner: Виноград Дамские Пальчики, AXA Рисовые Хлебцы , Солянка, Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), Домашнее Мороженое. Snacks/Other: Песочное Печенье, Голубика, Яблоки Белый Налив, Арбуз. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
justirenemoore's Weight History
|