Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 85.98g | Prot: 100.48g | Carbs: 95.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Картошка Печеная, Арбуз, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Вино Мерло, Запеченная или Жареная Форель, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mudrii paltus's Weight History
|