Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2083 kcal
|
Fat: 73.01g | Prot: 69.05g | Carbs: 301.61g.
Breakfast: Изюм, Кофе Кофе с Молоком, Козуб Крупа Вівсяна Плющена, Банан. Lunch: Огурец (без Кожуры), Булгур, Rio Mare Tonno All'olio Di Oliva. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), De Luxe Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Big Bob Арахис Жареный Соленый, Asiago Сыр, Оливки, Инжирный Персик, Roshen Зефир, Кофе. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|