Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3412 kcal
|
Fat: 187.95g | Prot: 181.24g | Carbs: 240.89g.
Breakfast: Махеевъ Джем Черничный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Ламбер Сыр 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Heinz Кетчуп Томатный, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Яйцо (Целое). Lunch: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Чизкейк, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Филе Свинины, Суп из Семги. Dinner: Варенье из Смородины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Плов с Индейкой. Snacks/Other: Семга. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|