Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
82.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 67.76g | Prot: 38.28g | Carbs: 237.70g.
Breakfast: Вятушка Молоко 3,5%, Геркулес Каша Овсяная, Орешки со Сгущенкой. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кировский Сметана 20%, Фаршированный Перец. Dinner: Garage Hard Lingonberry Drink, Пирожок с Луком и Яйцом. Snacks/Other: Черноголовка Дюшес, Банан, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iva.geiman's Weight History
|