|
Вчера был 2 день прокачки тела💪🏻 Надеюсь что я смогу ходить хотяб в понедельник 😸 В первый день я оторвалась в спортзале! И за день прошла 25.000 шагов🙀 Это я так сильно скучала за спортом. Решила что каждый день и неважно иду я в спортзал не иду, я должна пройти 20.000 шагов🏃🏻♀️ Удачи мне) пока что я держусь своего плана💃🏻 А вы любите спорт?
|
87 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 46.40g | Prot: 49.65g | Carbs: 82.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Золотой Век Халва, Гармония Ряженка, Куриный Сэндвич с Соусом. Lunch: Руккола. more...
|
steady weight
|