Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
589 kcal
|
Fat: 28.12g | Prot: 35.16g | Carbs: 50.73g.
Breakfast: Павловская Курочка Рулет Куриный, Кофе с Молоком, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Lunch: Помидоры, Грудка Индейки. Dinner: Инжирный Персик. Snacks/Other: Хохланд Плавленый Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Павловская Курочка Рулет Куриный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koptyagina.kate's Weight History
|