鄭佩芬's Journal, 27 Jul 18

今天午餐試試~全家~

View Diet Calendar, 27 July 2018:
1794 kcal Fat: 62.22g | Prot: 77.13g | Carbs: 205.65g.   Breakfast: 市場 葡萄, 烘培坊 苦甜巧克力, 黑咖啡, 全聯 巧克力餐包. Lunch: 愛之味 分解茶, 全家 匈牙利香草烤雞腿, 全家 滷味燙, 全家 溫泉蛋. Dinner: 愛之味 分解茶, 全聯 無骨牛小排火鍋片, 7-11 筊白筍, 玉米筍, 炒黃瓜, 梨, 蔥油餅, 煎蛋. Snacks/Other: 黑芝麻燕麥黑豆漿(無糖). more...
1408 kcal Exercise: 快走+慢跑 - 57 minutes, 網球課 - 1 hour and 15 minutes, Apple Health - 21 hours and 48 minutes. more...

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Comments 
這滷味燙跟烤雞腿都好鹹⋯😖 
26 Jul 18 by member: 鄭佩芬
溫泉蛋二顆45也很貴 
26 Jul 18 by member: 尼歐NEO
雞腿我都去皮撥一撥配生菜沙拉! 因為真的好吃但是有點鹹!😋 
27 Jul 18 by member: DeirdreSung
Deirdre 妳也是去皮派的 之前雞腿去皮會被罵 
27 Jul 18 by member: josephc0917
錯!炸的我就不去皮,因為這樣才香!😋😋😋 烤的跟滷的就可有可無........🤔🤔🤔 
27 Jul 18 by member: DeirdreSung
蛤~不是炸的更應該去皮,烤跟另滷還可以考慮留下⋯🤔 
27 Jul 18 by member: 鄭佩芬
我好久沒吃雞排了 
27 Jul 18 by member: 混到退休
我都吃,皮不吃可惜了。 
27 Jul 18 by member: 尼歐NEO
@混到退休 雞排不是皮,是粉喔。歸於油質類,因為吸油。雖然我也是吃它啦。🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️ 
27 Jul 18 by member: 尼歐NEO
因為炸的皮會酥酥脆脆的!🤤🤤🤤 
27 Jul 18 by member: DeirdreSung
我吃皮,反而肉可以剩 😅😅 
27 Jul 18 by member: gulinlin

     
 

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