Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 115.18g | Carbs: 156.67g.
Breakfast: Royal Forest Светлый Сироп Агавы , Мишка на Полюсе Мороженое, Оладушки с Данон 4%, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император , Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе Тушеное. Dinner: Royal Forest Светлый Сироп Агавы , Lactica Греческий Йогурт, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Миндаль, Арбуз, Тыквенные Семечки, Hortex Клубника Замороженная, Киви, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinka~'s Weight History
|