Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
71.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 48.44g | Carbs: 147.35g.
Breakfast: Азерчай Чай, Оладьи на Кефире, Сгущенка. Lunch: Кофе (Растворимое), Безе, Филевское Мороженое Пломбир, Манты. Dinner: Козацька Розвага Арахис Жареный К Пиву, Пиво, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Макдоналдс Макфлури Лесной Орех, Таганский Мясокомбинат Рулет Запечённый Куриный, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
divinesparky's Weight History
|