|
Девочки, у меня проблема! Хелп! Я сейчас на отдыхе, столько всего вкусного!! Не могу остановиться есть 😫 пока все не съем со стола или с пачки или пока мне не станет плохо, не могу остановиться... очень страшно , что наберу все то, от чего так старательно избавлялась... а то и наберу еще больше... брр, дурно от этой мысли. У кого такое было? Как вы боролись с этим положением?
|
1525 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 53.95g | Carbs: 219.75g.
Breakfast: Мёд, Арбуз. Lunch: Дыня. Dinner: KDV Вафли Твист, Салат из Помидоров и Огурцов, Данон Актимель Гранат, Куриная Отбивная, Чай с Молоком. Snacks/Other: Сливы, Молочный Коктейль, Ikea Пончик. more...
|
|
 Comments
Мне такое предстоит на следующий неделе едем в Турцию все включено!!! В прошлый раз был срыв сейчас буду держать позицию)))
26 Jul 18 by member: DOLINI
|
Отдых он на то и отдых! Отдохните от всего, в том число и от мыслей о питании! Кушайте все что хотите, но только наслаждайтесь этим. А потом снова в строй!
26 Jul 18 by member: goncharenko9747
|
Кушайте с удовольствием и не ругайте себя за каждый кусок. Жрать так жрать
26 Jul 18 by member: goncharenko9747
|
😃😃 спасибо и удачи всем, терпения и отличного отдыха! 😘
27 Jul 18 by member: kmnsv
|
Научитесь контролировать себя. У меня тоже так раньше было, пока дно пачки не увижу - не успокоюсь. Сейчас понимаю, что это очень легко контролировать.
27 Jul 18 by member: flyalinka
|
Я могу контролировать себя только дома. В отпуске - никак 😞
27 Jul 18 by member: kmnsv
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|