Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
63 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
543 kcal
|
Fat: 19.33g | Prot: 22.93g | Carbs: 75.44g.
Breakfast: الفلفل الأسود, ملح البحر, الطماطم, داري افوكادو, بيضة مسلوقة. Lunch: الخيار (مع القشرة), عسل البرسيم, فاكهة الكيوي, الكرفس, فاكهة تفاح اخضر. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariam.mosleymmmm's Weight History
|