Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 60.02g | Carbs: 117.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, ProStore Хлеб Тостовый Классический Новый, Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Lunch: Сахар, Савушкин Кефирный 1.5%, Сладкая Булочка, Ганна Куриная Грудка Копченая, Холодник. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Гродфуд Паштет Индюшиный Печеночный, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Картофель Отварной, Савушкин Кефирный 1.5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pollozz1's Weight History
|