Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
53.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 44.75g | Prot: 77.81g | Carbs: 122.22g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна , ВкусВилл Йогурт Греческий с Малиной и Спирулиной. Lunch: Вкусвилл Филе Грудки Куриное Запеченное, Диета Елены Малышевой Филе Цыплёнка с Отварным Рисом. Dinner: Пицца Пепперони (36 см), Запеченные или Жареные Креветки, Авокадо, Брускетта. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pro_zdorovoye_pitaniye's Weight History
|