Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 107.62g | Prot: 44.58g | Carbs: 21.23g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Азбука Вкуса Голубика, Простоквашино Сметана 25%. Lunch: Ближние Горки Копчено-Вареная Грудинка Столичная, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Яйцо. Dinner: Мираторг Буженина "Домашняя", Простоквашино Сметана 25%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Малина, Кедровые Орехи . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fotoromanova's Weight History
|