Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
53.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 56.06g | Carbs: 125.29g.
Breakfast: Болгарский Перец, Красное Яблоко, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Рогачев Сгущенное Молоко, Берег Сырники. Lunch: Морская Капуста, Льняное Масло, Мёд, Черная Смородина, Красная Смородина, Кефир 1%. Dinner: Карамель, Prime Star Салат Цезарь. Snacks/Other: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Maru123456's Weight History
|