|
В зал хожу, калории подняла, что делаю не так?
|
71.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 38.35g | Prot: 145.38g | Carbs: 98.20g.
Breakfast: Вафли из кабачка и куриного филе, Вареное Яйцо, Избенка Сыр Камамбер, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе, Агро-Альянс Горох Колотый. Dinner: Грейпфрут, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Семейное Дело Творог, Вафли из кабачка и куриного филе, ВкусВилл Макрурус Стейк с Кожей. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|