venke1's Journal, 25 Jul 18

Der Mann trifft sich mit einem Kumpel zum Essen,also habe ich für mich ganz alleine gekocht.leichter Tzatziki-Nudelsalat mit Hähnchenfilet und etwas Mango u. Erdbeeren.Den Salat habe vom Blog:"experimenteausmeinerküche.de"

View Diet Calendar, 25 July 2018:
1608 kcal Fat: 52.30g | Prot: 114.49g | Carbs: 165.03g.   Breakfast: Kaffee mit Milch, Vitalis Diät Vitalkost. Lunch: Kaffee (Instant-Pulver), Lätta Original, Dulano Edelsalami, Lidl Sonnenblumenbrot, Kirschtomaten. Dinner: Nudeln (Gekocht), Gurke (Geschält), Mangos, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Krüger Chai Latte Exotic India, Speiseeis. more...
2131 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...

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