Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
46.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 61.41g | Prot: 67.83g | Carbs: 180.70g.
Breakfast: Vivani Шоколад Горький 92%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухофрукты, Сухие Семена Чиа, Грецкие Орехи, Миндаль, Hahne Хлопья Овсяные (Крупного Помола), в Сухом Виде. Lunch: Arla Herbs&Species Fresh Cheese, Оливковое Масло, Руккола, Сыр Проволоне, Шампиньоны. Dinner: Danone Iaurt Activia Natur, Casuta Mea Творог 9%. Snacks/Other: Виноград, Персики, Цельное Молоко, Песочное Печенье. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
She likes the dark's Weight History
|