tania.gerasimchuk.90's Journal, 25 Jul 18

Доброе утро😊 Я в печали от скачка веса, но не опускаю руки, продолжаю работать над собой

---

1646 kcal

Fat: 50.61g | Prot: 72.18g | Carbs: 231.63g.   Breakfast: Домашняя Арахисовая Паста, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Малина (Несладкая, Замороженная), Мёд, Сливочное Масло, Миллениум Миллениум Фаворит 74％, Кофе с Молоком, Алыча, Гармония Молоко 2,5%, ATTUALE Овсянка. Lunch: Геркулес Ряженка 3,2%, Золотой Резерв Моцарелла, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Отварной. Dinner: Запеканка（Баклажан,Цв.Капуста,Творог,Яйца,Моцарела）. Snacks/Other: Мохито безалкогольный, Кофе Латте, Danone Активия Бифидойогурт Натуральный. more...