Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 61.02g | Carbs: 120.42g.
Breakfast: Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Пшеничный Хлеб, Кофе Хауз Капучино Классический, Чай с Сахаром, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Макароны Отварные. Dinner: Кофе Хауз Капучино Классический. Snacks/Other: Сливы, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Красный Октябрь Красный Мак, Кофе Хауз Капучино Классический, Яшкино Конфеты Крокант, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nady-angel's Weight History
|