Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2877 kcal
|
Fat: 90.13g | Prot: 174.26g | Carbs: 338.62g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Изюм, Horeca Select Овсянка, Ламбер Сыр 50%, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Махеевъ Джем Черничный, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Яблоко Голден, Филе Голени Индейки. Dinner: Horeca Select Гречка, Филе Голени Индейки. Snacks/Other: Сметана 20%, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Ламбер Сыр 50%, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|