Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
73.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 74.67g | Prot: 121.88g | Carbs: 21.01g.
Breakfast: Брест Литовск Сметана 15%, Золотая Долина Шампиньоны. Lunch: Щавель, Солнечная Фазенда Руккола, Оливковое Масло (Первого Отжима), Консервированный Тунец, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Щавель, Оливковое Масло (Первого Отжима), Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Малина, Абрикосы, Ламбер Сыр 50%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяФея's Weight History
|