Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 23.51g | Prot: 79.53g | Carbs: 135.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Новокаша Хлопья Гречневые, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Кускус (Вареный), Огурец. Dinner: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой Teos. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Нектарин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oshurkonastya's Weight History
|