Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
70.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 121.16g | Carbs: 218.84g.
Breakfast: Галичина Молоко 2,5%, Своя Линия Курага, Своя Лінія Суміш Пластівців 3-Х Видів "Екстра". Lunch: Пица (Диетическая), Комо Сыр с Орехом, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Огурец (без Кожуры), Малина, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 23.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|