Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
86.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
837 kcal
|
Fat: 41.07g | Prot: 56.41g | Carbs: 65.03g.
Breakfast: Салтовский Хлеб Бородинский, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Зеленый Чай. Lunch: Сыр Чеддер, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Помидоры, Аквамарин Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Авокадо, Семга Слабосоленая, Piatnica Крем Сыр, Салтовский Хлеб Бородинский, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria Rud's Weight History
|