|
freu mich, geht wieder a bisserl abwärts
|
80.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 73.35g | Carbs: 276.84g.
Breakfast: Amerikaner, Butterbrezel. Lunch: Mutters Beste Schweinelendchen, Knorr Rahm Soße, Gut & Günstig Eier-Spätzle, DM Bio Kokosöl. Dinner: Heidelbeeren, Milbona Skyr Vanille. Snacks/Other: Lorenz Chipsletten, Edeka Milchbrötchen mit 18% Vollmilch, Espresso. more...
|
|
2291 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 30 minutes, Trampolining - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Guten Morgen. Nur noch 300g bis zur 7. Schönen Dienstag wünsche ich dir 🌞
23 Jul 18 by member: wuschel_75
|
Guten Morgen, ja aber die ist so sehr hartnäckig 😉 aber die Woche möchte ich sie noch knacken!
23 Jul 18 by member: Mel.81
|
Das schaffst du, drücke ganz fest die ✊✊
23 Jul 18 by member: wuschel_75
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|