|
Доброе утро!☀️ Завтрак на 369 ккал: 50гр.сухой овсянки, запаренной кипятком с льняным маслом, малиной и грушей, немного творога, кофе с молоком, вместо сладкого и конфет - 50гр.винограда :)
|
1354 kcal
|
Fat: 48.75g | Prot: 92.43g | Carbs: 139.98g.
Breakfast: Творог 5%, Виноград, Груши, Ароматы Жизни Масло Льняное, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Малина, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Гречка Отварная, Котлета Говяжья, Оливковое Масло. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая, Капитан Норд Кета Слабосоленая , Простоквашино Молоко Топленое 4%, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|