Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 38.96g | Carbs: 118.70g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью. Lunch: Огурец (с Кожурой), Морковная Запеканка, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. Dinner: Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Ашан Клубника Свежая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|