Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
52 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 53.30g | Prot: 91.89g | Carbs: 118.16g.
Breakfast: Рогачев Сгущенное Молоко, Магнит Банан, Балтком Творог 9%, Простоквашино Сметана 20%, Сахар, Белая Мука. Lunch: Сахалин Рыба Фарш из Нерки, Фарш из Нерки, Манная Крупа, Лук, Яйцо. Dinner: Lay's Чипсы с Солью, Агуша Молоко 2,5%, Delicious Крекер с Семенами, Сливы, Calve Соус с Лесными Грибами, Куриное Филе. Snacks/Other: Te Gusto Фруктовые Пастилки из Вишни, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черникой, Слобода Майонез, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Biofiton Фруктово-Ореховый Десерт с Клубникой, Баклажан, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|