Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
87.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 80.19g | Carbs: 132.03g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Помидор Тушеный, Олейна Масло Растительное, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Dr. Korner Хлебец Медовый. Lunch: Пирожок с Грибами, Яичный Белок, Fish House Тунец в Собственном Соку, Бургер Кинг Картофель Фри. Dinner: Соевый Соус, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0604's Weight History
|