печалька ППшницы — нигде в округе не нашла в продаже мясо индейки! приплыли, граждане. и что мне есть прикажете? я индюшку хочу :с
|
73.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 73.12g | Prot: 87.35g | Carbs: 180.90g.
Breakfast: Чай, МарС Шоколадный Батончик Марс. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Растительное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Пепси Пепси Лайт, Пепси Пепси Лайт, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Чизбургер. more...
|
|
2129 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Studying - 4 hours, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|