Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
75 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 42.84g | Prot: 68.15g | Carbs: 197.75g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Черника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Миндаль, Lafitore Конфеты Желейные со Стевией. Lunch: Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Хлеб Черный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Snacks/Other: Lafitore Конфеты Желейные со Стевией, Миндаль, Мягкие Батончики Мюсли, Банан. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariasmirnovva51's Weight History
|