Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 53.31g | Prot: 57.21g | Carbs: 147.93g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Мечта, Дыня Торпеда, Кофе, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Сыр Маасдам. Lunch: Жареное Яйцо, Сосиска, Картофельное Пюре. Dinner: Кофе с Молоком, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: B&B Озорная Пчёлка, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Песочное Печенье. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|