Kateinski's Journal, 22 Jul 18

Gruss aus Sharm el Sheikh - Anflugsodyssee, 24 Stunden durchgemacht, Ankunft 5 Uhr morgens und direkt an den Strand. ChillenPur 😎 Versuche das Essen unter Kontrolle zu halten, ohne Tracken jedoch schwierig 🤦🏻‍♀️🏝☀️💕

View Diet Calendar, 22 July 2018:
1518 kcal Fat: 63.55g | Prot: 81.35g | Carbs: 100.69g.   Breakfast: Be Light Geflügel-Salami, Gut & Günstig Harzer Roller, Bonduelle Kichererbsen-Bohnen Mix, Rührei, REWE Bio Hafer-Soja-Drink, Kaffee, Kaffee, REWE Bio Hafer-Soja-Drink. Lunch: Arla Skyr, My Muesli Best Protein Müsli, Milbona Soja Drink. Dinner: Zwiebeln, Schafskäse Leicht, Mozzarella, Gouda, Grüner Blattsalat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Schwarze Oliven, Tomaten, Gekochtes Ei. Snacks/Other: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Yogi Tea Schoko, Katjes Yoghurt Gums. more...
1735 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...

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Comments 
Guten Morgen.Schönen Urlaub. Erhol dich gut. 
22 Jul 18 by member: BirneHelene
😍 genieße es, liebe Kate! 
22 Jul 18 by member: wuschel_75
Haha, meine Posts von letzter Woche werden JETZT erst gepostet 😂😂 bin leider seit gestern Abend wieder zu hause😅 
22 Jul 18 by member: Kateinski
Oha.Hoffe du hattest einen schönen Urlaub.Dann hab noch einen erholsamen Sonntag:) 
22 Jul 18 by member: BirneHelene
Na dann hoffen wir mal das du dich gut erholt hast💞herzlich willkommen zurück im Chaos 😘 
22 Jul 18 by member: juliemond1982
Schicks nächstes mal per Post ✉, dass geht schneller 😂😂🤣 
22 Jul 18 by member: wuschel_75
Post aus Ägypten dauert in der Regel 2-3 Monate 😂🤦🏻‍♀️ hatte zwar erholsame Tage, aber meine „kleine“ 18jährige Tochter war dabei... in Zukunft soll der Freund sich drum kümmern! Überhaupt fahr ich doch besser ganz allein, immer diese Befindlichkeiten von Menschen 🤦🏻‍♀️😅  
22 Jul 18 by member: Kateinski
Schönen erholsamen Urlaub.... 
22 Jul 18 by member: Fit4NextLevel
.... trotzdem danke für die Bilder .... sieht toll aus 😁 
22 Jul 18 by member: Pummelelfe66
Tolle Fotos, einen schönen Urlaub wünsche ich dir. 🌴🌴🌞 
22 Jul 18 by member: Levka...
Hoffe konntest dich gut erholen. Unsere beiden Kinder waren das letzte mal vor 9Jahren mit. Was auch bis heute ihr letzter war. Jetzt sind sie 22 und 27 - denken darüber nach kommendes Jahr sie einfach in den Urlaub einzuladen-Können sich sowas gar nicht leisten 😞 
22 Jul 18 by member: pejemi
Schönen Urlaub 
22 Jul 18 by member: sonja pawlowski
Guten morgen ☀️😃 hoffe der Urlaub war gut mit viel Strand und lecker essen.🙋🏻‍♀️😜 hab einen schönen Sonntag 
22 Jul 18 by member: Büffetsau
Wünsche dir noch eine schöne Zeit 🌞🌻 
22 Jul 18 by member: Steffie0102
Traumhaft, hab eine tolle Zeit❤️ 
22 Jul 18 by member: Erdbeerhörnchen
Welcome back Kate, gerade noch den Rest gelesen 😂 
22 Jul 18 by member: Erdbeerhörnchen
Danke ihr Lieben 😘 @Tom: jaa diese Befindlichkeiten sind gruselig! Ein Punkt meiner 35PunkteListe an die Geschäftsleitung, die ich erstellen soll, um die Problematiken im System zu finden: Die Befindlichkeiten der Menschen werden zu sehr breit getreten, das gehört ausgebremst! Bei 500 MA auf jeden Einzelnen versuchen einzugehen geht eben nicht. Und nur die, die laut genug rumheulen kommen ans Ziel? Worst Case! Im Urlaub wird mir das immer wieder bewusst - da ich so scheiss rücksichtsvoll und harmoniebedürftig bin, steck ich immer wieder zurück, damit is Schluss jetzt 😉 
22 Jul 18 by member: Kateinski
Gruß zurück 🙋 
22 Jul 18 by member: MoFu27

     
 

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