Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 56.37g | Prot: 60.68g | Carbs: 71.66g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сливочный Сыр, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Запеканка из Кабачков, Глобус Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Запеканка из Кабачков, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника". more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karaerova.elmira.1's Weight History
|