Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 61.23g | Prot: 73.16g | Carbs: 191.93g.
Breakfast: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, ВкусВилл Варенье Вишневое, Избенка Сметана Термостатная 15%, Избенка Запеканка Творожная. Lunch: Carl's Jr. Биг Бургер с Сыром, Запеченные или Жареные Гребешки, Лимонад. Dinner: Вино Сухое. Snacks/Other: Фруто Няня Морс Ягодный, Сметана , Разносол Грузди Соленые, Сыр Адыгейский, Урбеч Паста из Очищенного Миндаля . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalynatalynataly's Weight History
|