Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
87.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 42.48g | Prot: 112.02g | Carbs: 175.46g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Good Food Миндаль Сушеный, Dr. Korner Хлебец Медовый, Каждый День Чернослив Сушеный, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Смак Хлеб Бородинский, Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Помидоры, Fish House Тунец в Собственном Соку, O'Green Чечевица Зеленая, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Окей Овощная Смесь Мексиканская, Fish House Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Леовит Протеиновый Батончик Champ. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0604's Weight History
|