Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
76 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 86.04g | Prot: 58.18g | Carbs: 232.72g.
Breakfast: Семечки, Сода Кола (с Кофеином), Роллы, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы. Dinner: Макароны, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Клубничное Мороженое, Персики. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Адилечек's Weight History
|