Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 67.24g | Carbs: 122.71g.
Breakfast: Абрикосы. Lunch: Лук, Рахат Мармелад на Агаре, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Курица Вареная, Чеснок, Соевый Соус, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: President Сметана 10%, Курица Вареная, Огурец (без Кожуры), Батон, Сервелат. Snacks/Other: Сливы, Абрикосы, Чай с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Кефир Обезжиренный, Сарделька, Абрикосы. more...
|
|
125 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|