Olessja's Journal, 21 Jul 18

Heute ist der Kuhseelauf... 5 Kilometer... mal schauen ob ich es schaffe

View Diet Calendar, 21 July 2018:
1496 kcal Fat: 59.50g | Prot: 49.80g | Carbs: 181.57g.   Breakfast: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Alnatura Amaranth Gepufft, DM Bio Chiasamen, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Milch (Vollmilch). Lunch: Iglo Fischstäbchen, TiP Buttergemüse, Reis (Gekocht). Dinner: Proteinpulver, Naturis Grüner Smoothie. Snacks/Other: Oreo Cupcakes, Alesto Paranüsse aus Südamerika. more...
1979 kcal Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
viel Erfolg...  
21 Jul 18 by member: ToniasWelt

     
 

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