|
Доброе утро :) На завтрак овсяныч с сухофруктами и орехами :3 Читала/слышала, что овсянку якобы нельзя употреблять каждый день, она мешает всасыванию некоторых полезных веществ. Подскажите, так ли это, люди добрые)
|
1722 kcal
|
Fat: 68.32g | Prot: 84.71g | Carbs: 194.13g.
Breakfast: Ореховая Роща Коктейль Энергетический, Дары Природы Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Персики, My Box Ролл Окинава, Mybox Ролл Лосось Свит Чили, My Box Чиз Лосось. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ровеньки Сыр Граф 45%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Mybox Ролл Лосось Свит Чили. Snacks/Other: Kotanyi Корица Молотая, Американо. more...
|
|
2069 kcal
|
Exercise:
Resting - 4 hours, Running - 10/kph - 28 minutes, Standing - 2 hours, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 8 hours, Samsung Health - 1 hour and 32 minutes. more...
|
|
 Comments
Каждое утро ем овсянку, в редких случаях манку варю, что-то ничего вредного от нее не замечала 😊
21 Jul 18 by member: Stasya_pavlova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViPViktoria's Weight History
|