Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 76.46g | Carbs: 195.34g.
Breakfast: Несквик Какао, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Магнит Салат Овощной , Шашлык из Свинины. Dinner: Danone Творог Мягкий, Обезжиренный. Snacks/Other: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Бананы, Несквик Какао, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовые, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Ногинское Мороженое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweeteecakee's Weight History
|