Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 125.50g | Prot: 123.57g | Carbs: 61.92g.
Breakfast: Vitasia Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Pilos Skyr Wanilia, Develey Ketchup Pikantny Premium, Pomidory, CEKO Ser Żółty Piórko, Biedronka Awokado, PIKOK PURE Frankfurterki Wieprzowe. Dinner: Cukinia, CEKO Ser Żółty Piórko, Pikok Boczek Wieprzowy Wędzony, PIKOK PURE Kiełbasa Śląska, Wart-Milk Mleko MU 3,2%. Snacks/Other: Vitasia Mleczko Kokosowe, Sante Masło Orzechowe Go On, Koral Lody jak Dawniej Masło Orzechowe. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
21 Jul 18 by member: fabregasowa
|
21 Jul 18 by member: mal_07
|
Mal kochana, szalejesz! Zaczynam Ci zazdrościć tych spadków
21 Jul 18 by member: Agab121
|
Choć to zazdrość szczera i miła🤗
21 Jul 18 by member: Agab121
|
A co to to jakieś zmiany w diecie czy co???
21 Jul 18 by member: Sokolica83
|
Agab ja jestem podejrzliwa, jak znam swój organizm to szykuje mi niespodziankę... i przed samym urlopem będzie BOOM w górę i doopa w ubranka wakacyjne się nie zmieści :D
21 Jul 18 by member: mal_07
|
Sokolica mała redukcja przedwakacyjna ;) obcięte kcal z tłuszczu i nic ponadto
21 Jul 18 by member: mal_07
|
Mal, masz tyle seksapilu w sobie, że nawet jak Ci waga podskoczy o te straszne 0.1kg, to tylko na Twoją i Twoich kształtów korzyść 😘
21 Jul 18 by member: Agab121
|
Agab 😙 dzięki. Póki to będzie 0.1kg a potem mi tyłek w ubrania wakacyjne wejdzie to pal licho 😉
21 Jul 18 by member: mal_07
|
Mal, dlatego polecam naturyzm i chodzenie bez ubranek🤗
U mnie dziś St. Tropez więc będzie okazja 👌
21 Jul 18 by member: Agab121
|
Agab oj raczej się w takim stroju nie widzę 😉
21 Jul 18 by member: mal_07
|
Mal, ale Twój mąż już tak!! 😁
21 Jul 18 by member: Agab121
|
Agab ale nie publicznie ;) Potrzebuję przecież coś na siebie ubrać na wyjście z domku :D
21 Jul 18 by member: mal_07
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|