Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
99.9 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3388 kcal
|
Fat: 49.78g | Prot: 92.32g | Carbs: 659.94g.
Breakfast: Варенье, Комо Сыр Кантри, Омлет с Молоком, Чай, Слайсы. Lunch: Овощное Рагу с Говядиной, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Дайкон, Чай, Султан Макароны Паутинка. Dinner: Лимонад, Суши. Snacks/Other: Чай, Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Пряник. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Archer2112's Weight History
|